Перейти к контенту

Рецепты для диеты 5 стола приготовление

рецепты для диеты 5 стола приготовление

Можно готовить блюда из творога: Каши желательно варить на воде или же с добавлением небольшого количества молока. Жидкости нужно употреблять 1,5—2 л в день. Хлеб рекомендуется нецепты вчерашней выпечки, как белый, так и черный, а также из отрубей. Не более 2 раз в неделю можно съесть немного выпечки булочек или пироговпри этом в тесто не следует добавлять масла.

Белки яиц взбить и ввести в творожную массу. Подготовленную массу выложить в глубокий противень, смазанный растительным маслом и посыпанный сухарями.

Почему диета-и-лечение.рф можно доверять?

Сверху смазать сметаной и запечь в духовке. Сырники с морковью Морковь натереть на приготовленио терке и тушить с 5 г сливочного масла и небольшим количеством воды до тех пор, пока вся жидкость не выпарится. Мелко нарезать курагу, предварительно обдав ее кипятком. Творог протереть, добавить яйцо, муку, часть сметаны, сахар, курагу и морковь. Все это тщательно вымешать, сформовать сырники, обвалять их в муке и запечь в духовке, предварительно полив сырники сметаной.

Энергоценность

Нежирный творог смешать с яйцом, мукой, хорошо вымешать массу и сформовать шарики в виде тефтелей. Отварить в подсоленной воде, после того как закипят, выключить огонь и дать постоять на плите. Подать с медом и сметаной. Рис перебрать, промыть, засыпать в кипящую подсоленную воду и варить до полуготовности.

Цель назначения диеты «Стол № 5»

Отдельно припустить в воде до мягкости нашинкованную морковь, добавив чернослив изюм. К черносливу, изюму и моркови переложить рис, накрыть крышкой и варить до готовности. Подать к столу со сливочным маслом. Что нужно для плова из риса с черносливомРис 50 г, изюм 15 г, чернослив 25 г, морковь 30 г, вода мл, масло сливочное 15 грамм Пудинг из вермишели с отварной индейкой Индейку отварить и промолоть в мясорубке. Вермишель отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаграмм Затем положить в глубокую миску, залить горячим молоком, остудить, положить яйцо, сливочное масло, добавить индейку, все тщательно размешать, посолить и выложить на противень, смазанный растительным маслом, запечь в духовке.

Капусту, манную крупу, масло, яйца, сыр смешать и уложить в смазанный растительным маслом сотейник, добавить сметану, посыпать толчеными сухарями и запечь в духовке. При подаче полить сметаной.

Добавить нарезанные яблоки и сахар, потушить еще 5 мин. Затем всыпать манную крупу, вымешать, соединить со взбитым белком и охладить.

Первые и вторые блюда

Из полученной массы сформовать котлеты, обвалять их в сухарях, полить маслом и запечь в духовке, подать к столу со сметаной. Морковь г, яблоки г, яичный белок 1 шт.

Творог перетрите через сито, чтобы он был более нежным и воздушным. Яйца взбейте с сахаром.

Показания и суть

Яблоки промойте, очистите от кожуры и семян, и нарежьте кубиками. Слейте жидкость с риса перейти дайте ему немного остыть. Затем добавьте к нему творог, изюм, измельченные кубиками яблоки, яйца с сахаром. Допустимо до 10 г соли в день.

Калорийность диеты в сутки должна составлять не более ккал. Питаться необходимо пять-шесть раз в день на протяжении суток небольшими порциями, одинаковыми по объему.

Диета 5 - цель назначения и характеристика

Каждый день необходимо придерживаться единого графика питания. Пациентам запрещается употреблять в пищу слишком холодные или слишком горячие блюда.

приготовлениие Готовить блюда для щадящей диеты лучше всего на пару, также возможно запекать или варить пищу. Слишком жилистую пищу или продукты с грубой клетчаткой необходимо тщательно протирать на терке, измельчать в блендере или через мясорубку.

Диета «Стол № 5»: общие принципы и рекомендации

Грубая пища также запрещена для употребления. Разрешенные и запрещенные продукты Лечебная диета пятый стол подразумевает включение в рацион полезной пищи исключение продуктов, вредных для здоровья при заболевании. К разрешенным для употребления продуктам во время диеты номер 5 относятся: Среди рекомендуемых в меню овощей — морковь, свекла, помидоры, перец, огурцы, краснокочанная капуста, репчатый лук.

Из числа круп и макаронных изделий разрешено употребление в пищу блюда из манной крупы, гречки, овсяной крупы и риса. В рецепты сладких блюд должны входить яблоки, гранат, бананы, а также сухофрукты.

Можно употреблять в пищу клубнику и другие сладкие ягоды. Супы необходимо варить на втором или третьем бульоне без мяса, это будет диетическое блюдо. Разрешается употреблять в пищу овощные или фруктовые супы с небольшим количеством макарон или крупы.

рецепты для диеты 5 стола приготовление

Из мяса подойдут рецепты из постной говядины, молочные сосиски, филе курицы, кролика, то есть все диетическое. Из рыбы и морепродуктов рекомендуется к употреблению судак, хек, треска, а также кальмары и креветки. В дневное меню должен входить один желток и белковый омлет. Питание должно включать молочные продукты пониженный процент жирности.

Для заправки рецепты дополняют маложирной сметаной. Диетический подход позволяет употребление молока, кефира, сыров, нежирного творога и простокваши.

Читайте также:
Дешевый и простой торт рецепт
Морковный супы пюре рецепты с фото
Рецепт солянки из капусты с картошкой в мультиварке
Торт черепашка крем молоке какао старый рецепт
Салат с белой фасолью рецепт с сухариками
Котлеты гнезда с яйцом в духовке рецепт с фото
Семга шашлык рецепт в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *