Перейти к контенту

Овощной суп с капустой без картофеля рецепт

Поэтому этот супчик как раз кстати, чтобы согреться после тяжелого трудового дня. Чем же он хорош?

Суп с фрикадельками и овощами

Он вкусный и сытный. Все продукты простые и доступные в любое время года.

овощной суп с капустой без картофеля рецепт

А за ужином вы сможете похвастаться блюдом итальянской кухни. Луковый суп по-французски Луковый суп с гренками - интересное блюдо французской кухни. Постная овощная солянка Истинно русская еда - солянка. Видов разных солянок великое множество.

Суп с фрикадельками

Предложу самый экономный постный вариант, с овощами. Блюда из тыквы очень полезны и вкусны.

В ней и аскорбинка, и витамины А, В, Е, и даже редкий витамин Т. Предлагаю приготовить яркий, вкусный и полезный тыквенный суп-пюре. Я, кстати, и раньше не понимала, зачем в супе мясо, если само мясо я не ем. Картофеял теперь я вам могу авторитетно заявить, что суп с рисом и овощами, без мяса, такой же вкусный, ароматный и сытный.

И нисколько не хуже мясного. Люблю летом простые овощные супы. Предложу вам простой постный суп из цветной капусты.

Вкусно, просто и полезно. Его любят даже дети.

Легкий суп-пюре можно подать с гренками или сухариками. Овощей много и каждый из них вносит в суп свою лепту.

Суп-пюре из моркови с имбирем

Болгарский перец запечь в духовке или на гриле до подпалин, снять кожицу и очистить от сердцевины с семенами. Помидор почистить и тоже нарезать небольшими кубиками.

Лук-порей и чеснок и мелко покрошить. Зерна кукурузы срезать с початков консервированную — открыть.

Описание приготовления:

Перец чили нарезать колечками. В кастрюле с толстым дном обжарить на сливочном масле порезанный лук, добавить кубики помидора и чеснок и обжарить минуты На небольшом огне готовить минут.

овощной суп с капустой без картофеля рецепт

В оставшихся 0,5 л бульона отварить 5 минут кукурузу. Достать ее и обжарить на сливочном масле вместе с колечками чили минуты бульон добавить в кастрюлю с овощами.

Обжаренную кукурузу и болгарский перец добавить в кастрюлю с тыквой и овощами, подержать на огне 3 минуты. При подаче на стол его можно украсить зеленью. Потом добавьте обжаренную кукурузу с чили и минуты подержите на огне.

Ингредиенты:

Овощной супа-пюре бывает диетическим или мясным. Легкий овощной суп идеально подходит для тех, кто на диете. Супы, предназначенные для похудения, обычно, не содержат высококалорийных овощей. Помимо прочего, овощной диетический суп прекрасно подойдет для тех, кто хочет устроить разгрузочный день.

Потому такой рецепт супа должен иметься у каждой хозяйки. Кроме общепринятого набора овощей, супы можно разнообразить, к примеру, приготовив его с кабачками или со сладким перцем.

Лучше всего, если суп содержит какие-то сезонные овощи, например, зелёный горошек или стручковую фасоль.

Читайте также:
Рецепт кремов для украшения торта
Пицца карбонара с яйцом рецепт с фото
Творог запеканка рецепт в духовке
Как приготовить суп с грибами вешенками рецепт
Рецепты блюд в духовке без

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *