Перейти к контенту

Рецепт диетических котлет из щуки

Итак, для ссылка котлет из щуки в духовке, нам понадобится: Этот рецепт щучьих котлет предельно прост. Филейные части хорошо промытой рыбы без косточек, чешуи и пленок прокрутить диеиических два раза через мясорубку, положить сливочное масло.

Перемять фарш руками около 15 минут, по вкусу посолить. Можно добавить немного черного молотого перца. Смазать маслом форму для запекания керамическую, металлическую или противень.

Наименьшее значение имеют паровые — всего 74 ккал. При приготовлении диетических шариков из щуки следует выбирать тушение или приготовление в пароварке, мультиварке. Со слегка сладковатым привкусом они будут, если в рыбный фарш добавить тертую морковь или яблоко.

Чтобы не использовать в качестве соуса магазинный кетчуп с большим содержанием крахмала и различной химии, потушите котлеты в натуральном томатном соусе. Продвинутые экспериментаторы в кулинарии могут приготовить щучье щукм с добавлением творога.

рецепт диетических котлет из щуки

Оно будет богато белком, кальцием, витаминами группы В и важными микроэлементами. В этом случае необходимо: Польза кедрового масла для организма. Следим за тем, чтобы вода кипела не слишком активно и не испарилась раньше времени.

Надо учитывать, что даже вынутые из пароварки, они еще некоторое время будут продолжать готовиться за счет диетаческих жара. Для голландского соуса сначала кладем в мисочку 2 крупных яичных желтка, щепотку соли и немного молотого черного перца и тщательно взбиваем над паром в течение минуты, пока смесь не загустеет.

Ингредиенты:

Затем вводим чайную ложку лимонного сока, белого винного уксуса и дижонскую горчицу. Оставляем мисочку над паром и, продолжая взбивать венчиком, вливаем по каплям растопленное сливочное масло.

Когда все масло добавлено, лопаткой собираем со стенок соус и еще раз быстро взбиваем. А как насчет настоящих одесских драников, вареников с камбалой или изумительной кабачковой икры?

Читайте также:
Котлеты из мясного фарша рецепт 500 гр фарша
Какие рецепты салатов при панкреатите
Блины толстые на дрожжах с манкой рецепт с фото
Рецепт салата с килькой или мойвой
Рецепт борща со свеклой классический с курицей
Рецепты салатов из морепродуктов с маслом
Рецепт картошка гармошка с грибами в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *